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岸和田・和泉の整体マッサージ｜肩こり・腰痛の整体カイロ専門院です。

「ホームページを見て・・」とお電話下さい。予約優先制 TEL.072-441-5411

定休日：日曜日・祝日　JR阪和線・久米田駅近くの整体院です。

ぎっくり腰

中世の西欧では､ぎっくり腰を｢魔女の一撃｣と
呼んでいました｡
靴下はき､洗顔､クシャミなど､日常の何げない
動作でも痛みが生じ、なぜか､寝返りも出来ず｡
あまりの痛さに､｢もう､俺の人生も終わりだ｣まで
考えてしまう方も少なくはありません。

大丈夫ですよ。ご説明します。
病院や治療院に行く前に行ってください。
まずは安静です。温めたり、ぬくめたりもやってはいけません。

患部をアイシング（氷やアイスパックなど）1時間に10分程度を数回
繰り返し、楽な姿勢をとり、膝を曲げて横向き、背中を丸めて寝る、
上向きなら膝を曲げる。痛みは軽くなります。
寝ていても良くなりません。
動ける状態なら大丈夫ですので、当院にご連絡ください。


ギックリ腰の過去の症例はこちら→ギックリ腰・症例集トップページ




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